بحث هذه المدونة الإلكترونية

جارٍ التحميل...

الاثنين، 27 سبتمبر، 2010

اسباب جفاف الفم بعد ممارسة الجنس



تشكو بعض السيدات من جفاف شديد في الفم والحلق بعد بلوغهم ذروة النشوة أثناء ممارسة الحب مع الرجال. بل أن إحدى السيدات شكت إلى الطبيب من شدة جفاف الفم قائلة أن شفتيها تكاد تلتصقان بأسنانها بعد وصولها الذروة وتجد نفسها محتاجة إلى شرب كمية من الماء مباشرة.
وفيما يشعر الرجال بالزهو لأنهم استطاعوا إيصال نسائهم إلى قمة المتعة نجد النساء سعيدات أيضا بذلك، لكنهن يردن أن يعرفن سبب هذا الجفاف من باب العلم بالشيء. ويرد أطباء النساء والتوليد على ذلك قائلين أن هناك اكثر من احتمال يجعل الأنثى تشعر بجفاف الفم والحلق.
وقبل ذكر الأسباب يقول الأطباء أن مثل هؤلاء النساء يحسدهن الكثيرات لان أزواجهن يحرصون على إيصالهن إلى الذروة أثناء المعاشرة الجنسية. ويقول الأطباء أن أهم الأسباب هو قدرة الزوج على الاستمرار في ملاعبة زوجته وإشراكها في الكثير من الحركات المثيرة التي تزيد من ضربات القلب ومعدل التنفس مما يجعلها تتنفس من فمها كالمرأة الرياضية التي تشارك في مباريات العدو السريع الذي تجعلها تعرق وتفقد كمية من الماء مما يشعرها بالعطش والجفاف والحاجة إلى شرب الماء مثلما تفعل المرأة الرياضية التي تحمل معها زجاجة الماء أثناء ممارسة الرياضة كي تتجنب الجفاف.
الإثارة والتوتر والخوفهناك أسباب محتملة أخرى من بينها زيادة إفراز الأدرينالين. وهذا الهرمون يفرزه الجسم في حالات الإثارة والتوتر والخوف، وهو ما يحدث للبعض عندما يواجه موقفا صعبا، أو عندما يطلب منه إلقاء كلمة أمام الجمهور. ويتسبب هذا الهرمون في قلة إفراز اللعاب مما يؤدي إلى جفاف الفم.

الخيانة الجنسية واخواتها



بالرغم من أن الجواب واضح وضوح الشمس إلا أن 11.6 بالمائة من عينة الاستطلاع الأسبوعي حاولوا إخفاء الشمس بغربال، وقالوا بأن ممارسة الجنس على الانترنت لا يعتبر خيانة زوجية. ولكن لنكن واقعيين ماذا سيكون رد فعلك لو قمت بفتح البريد الخاص بخطيبك أو زوجك أو صديقك ووجدت رسالة من نوع أخر في بريده؟ بمعنى أوضح رسالة غرامية من فتاة تحمل توقيع "صديقتك المحبة على الانترنت".لابد أنك ستشعرين بالغضب، ولكن ماذا لو وجدت رسالة تحتوي على محتوى جنسي؟ لا بد أنك ستشعرين بالغضب أيضا، ولكنك ستشعرين أكثر بالخيانة. وماذا لو ضبطت شريكك يتصفح مواقع إباحية على الانترنت، وماذا لو وجدتيه يغازل امرأة أخرى على الانترنت. وماذا لو قال لك بأنه مجرد لهو وتقليب صفحات لا أكثر!! وماذا لو كان العكس، ماذا لو كانت شريكتك تعيش حياة مزدوجة، وقصة غرامية على الانترنت؟؟ وماذا وماذا؟

لقد دخل الانترنت إلى حياتنا، وأصبحت العديد من أمورنا العامة والشخصية مرتبطة بالحاسوب بشكل أو بأخر. ولكن كيف نمنع أنفسنا من الوقوع في شرك الشبكة العنكبوتية مع كل الإغراءات التي تقدمها، من خصوصية وسرية، وحياة أخرى خيالية، والعديد من الأمور التي لو أردنا أن نخوض بها لاحتاجنا ذلك أياما.

للأسف يعتقد الكثير من الرجال أن تصفح المواقع الإباحية، ومراسلة الفتيات في مواقع الدردشة العامة، والانخراط في علاقة على الانترنت أمر غير ضار للعلاقة الزوجية، وكأنه شيء من الخيال أو اللهو البريء. ولكن الحقيقية أكبر من هذا فهذه المواقع المفتوحة للدردشة السهلة، والصور الإباحية، والتي تروج للعلاقات الجنسية على الانترنت تولد نوعا من الارتخاء في العضلات التي تحيط بالعلاقة الزوجية وتجعلها ضعيفة، ومتهالكة أمام أتفه الأسباب. بالإضافة إلى الجزء الأخلاقي من الموضوع، حتى لو أنه كان مجرد تصفح بريء -- كما يدعي بعض الرجال-- لبعض المواقع الإباحية فأنه يبقى خيانة.

ولكن كيف يكون ذلك؟ يؤدي تصفح المواقع الإباحية إلى الرغبة في معرفة المزيد عن العلاقات الجنسية، والعلاقات الجنسية المنحرفة كذلك، الأمر الذي قد يسبب إدمانا لدى الشخص على تصفح هذه الصور الإباحية وابتعاده عن الواقع، وعن عائلته، وعمله، أو قد يؤدي إلى الرغبة في تطبيق ما يحدث في الصور على الواقع، فإذا رفضت الشريكة هذه الممارسة المنحرفة، فقد يقود ذلك الرجل إلى البحث عن بائعات هوى لا يترددن في القيام بأي شيء، وهذه خيانة زوجية واضحة.

ثانيا، الانخراط في علاقات مع فتيات على مواقع الدردشة العامة، لا يخلو من جزئية الخيانة، فالرجل قد يضيع الكثير من وقته، ووقت عائلته في التحدث مع هذه الفتاة أو تلك، ويطلعها على أخباره، وأسراره الشخصية، والزوجية أحيانا كثيرة، وهذه خيانة للثقة الزوجية، بالإضافة إلى انخراطه في سلسلة من الأكاذيب سواء على الفتاة الخيالية أم على الشريكة التي تنتظر أن ينتهي زوجها من عمل جدول لموازنة الشركة للمرة الخمسين.

بالإضافة إلى كل ذلك، فالخيانة الجنسية تبدا من الدماغ، ومن الخيال بالتحديد، فالرجل أو الفتاة اللذان ينخرطان في علاقة جنسية على الانترنت غالبا ما يتبادلان الصور، والمعلومات الخاصة، والمشاعر الجنسية وهذه كلها انتهاكات واضحة للعلاقة الزوجية سواء للرجل أو الفتاة أو لكلاهما، فما قد يبدأ كتعارف بريء قد ينتهي بفضيحة جنسية كبرى، لأن العقل سيتوقف عن استيعاب هذه الأفكار الخيالية ويطالب بواقع ملموس وحسي، وعندها فقط ستثبت الخيانة، ولكن لماذا ننتظر حتى يصل الأمر إلى العلاقة الجسدية لنصفها بالخيانة، هي خيانة منذ أول كلمة نطلب فيها التعارف على شخص أخر غير الشريك لأي سبب كان. وهذا ما قاله 88.4 بالمائة من العينة، مما يشير إلى أن نسبة الوعي حول العلاقات الجنسية سواء الحقيقية أم الخيالية مرتفعة بل ومطمئنة في مجتمعنا العربي.

وفاء الكيلاني، الخيانة الزوجية والتحرر الجنسي

وفاء الكيلاني، الخيانة الزوجية، والتحرر الجنسي
الكاتب والباحث احمد محمود القاسم

اعتادت مقدمة البرنامج المعروف (بدون رقيب) وفاء الكيلاني، انت تطرح في برنامجها الأسبوعي المذكور، الكثير من القضايا الحساسة والمثيرة للجدل، في برنامجها الاسبوعي الأخير، طرحت موضوع الخيانة الزوجية، والتحرر الجنسي، بكل صراحة وجرأة، واستضافت عددا من الزوجات والأزواج والعزاب ايضا، وناقشت الموضوع المذكور معهم، بكل الصراحة والجرأة، والملفت للانتباه ان ضيوفها في معظمهم، لم يحاولوا اخفاء انفسهم، بل ظهروا على الشاشة، بكامل اسمائهم ووجوههم من الجنسين.
احد ضيوفها، وهو لبناني الجنسية، يتباهى بان له الكثير من علاقاته الجنسية مع سيدات متزوجات، يخن ازواجهن، وعندما سالته المذيعة عن سر خيانة مثل هؤلاء الزوجات لأزواجهن، اكد لها لعدم وجود توافق بين الزوجين من نواحي كثيرة، وهؤلاء الزوجات، شكون له حالاتهن بكل صراحة وجرأة، وهو لم يحثهن على الخيانة، بل كان يحقق رغباتهن، وقال بأن بعض الزوجات قد تكون صغيرة بالعمر بالنسبة لزوجها، وبعضهن زوجها يهملها ولا يهتم باحتياجاتها واشباعها جنسيا، وهناك زوجات تزوجن بدون رغبتهن من زوج لا يرغبنه بالمطلق، بل استجابة لطلب الأهل، وهناك الكثير من الأزواج، يسافروا الى الخارج من اجل العمل، ويتركوا زوجاتهم وراءهم، وهم لذلك (اي الأزواج) يضطرون لخيانة زوجاتهم في اماكن عملهم، لحاجتهم الماسة للجنس، كحاجتهم للطعام والشراب، وكما ان الزوجات في حقيقتهم، الكثيرات منهن، يخن ازواجهن لنفس السبب، ولكن عندما يعدن ازواجهن لهن، فأنهم يلتقوا معا، وكأن شيئا لم يكن. وعندما سالته المذيعة فيما اذا هو نادم على افعاله هذه ام لا؟؟؟ اجابها بانه غير نادم، بل بالعكس من ذلك، هو يقدم خدمة للأزواج والمجتمع، حيث يحذر الأزواج، ويوضح لهم اسباب خيانة زوجاتهم لهم، كي يحتاطوا للأمر، وبذلك هو يعمل على حماية الأسرة، وهذا هو سبب حضوره للبرنامج.
وفي حوار مع ضيفها الثاني، وهو مصري الجنسية، والذي خان زوجته وهجرته زوجته، اعترف بانه خانها فعلا، وهي قد شاهدته متلبسا بجريمته على سرير الزوجية مع عشيقته، واعترف لها بذلك، وعزى الأمر لنزوة شخصية، وان الشيطان لعب بعقله، وانه نادم على فعلته، وقدم لزوجته عبر البرنامج، الاعتذار الشديد، وطلب منها الغفران، وتعهد بان لا يتكرر هذا معه مرة اخرى، وطالبها بالعودة الى المنزل من اجل اولاده، لكنه كان مقتنعا بان زوجته لن تعود له مرة اخرى، وعندما سألته المذيعة فيما اذا كانت زوجته مقصرة معه جنسيا، ولا تعمل على متعته بالكامل، نفى ذلك كلية، وقال بأنها تقوم بواجباته الزوجية على احسن وجه، ولا يوجد من طرفها اي تقصير، فردت عليه المذيعة وقالت: انتم كذلك ايها الأزواج، تخونون زوجاتكم، ثم تبررون ذلك بان الشيطان قد لعب بعقولكم، او انه كانت هناك نزوة شخصية، او انكم تعرضتم لاغراءات لم تتحملوها، او تعزو ذلك لحياة الملل ورغبة منكم في التغيير، وغيرها من الحجج، اما لو حدث وخانت الزوجة الزوج، فانكم تقيموا الدنيا ولا تقعدوها، اليست الزوجة لديها احساس وعواطف وشجون، بنفس ما تشعرون به؟؟؟؟؟
وفي لقاء آخر غير مباشر بالصوت، مع زوجة خانها زوجها، ولكنها هي بالمقابل، خانته هي ايضا للانتقام منه، قالت السيدة، بانها سيدة جميلة جدا جدا، وتربطها بزوجها علاقة حب حميمية، وكلاهما يحبان بعضهما حبا جنونيا، ولكنها وجدت زوجها متلبسا بجريمة الخيانة على سريرها الزوجي، واصيبت على اثرها بصدمة نفسية، ورغم ما قدمه زوجها من اعتذار وندم لها، الا انها بقيت ساكتة، لكنها غاضبة وحانقة عليه، ولم تظهر حقيقة نواياها له، وبقيت غاضبة وحانقة منه، في منزلها ولم تغادره، حتى تنتقم منه، واقامت علاقة جنسية مع احد زملائها بالعمل، ليس رغبة بالجنس، بقدر ما هو رغبة منها بالانتقام، ولم تكن تأبه بذلك، ولكن زوجها عرف أخيرا بهذه العلاقة من خلال عبثه بهاتفها الخلوي، وعندما راجعها بالأمر، اعترفت له بذلك، فعمل على تطليقها فورا، وعندها سألته لماذا هو يحلل لنفسه ما يشاء، وهي ممنوع عليها ذلك؟؟؟؟؟ وعادت لمنزل اهلها، وقد غفر لها اهلها فعلتها، واعتبروا تصرفها انتقاما من زوجها، وانها قامت بذلك بدون ارادتها ووعيها، ومع ذلك، قالت للمذيعة، بأنها نادمة على ما قامت به، ولا تعتقد ان الحل كان بخيانتها لزوجها، وهي تحذر الزوجات، بعمل ما قامت به في حالة حدوث خيانة لهن من ازواجهن.
في لقائها الآخر مع زوجة اخرى، خانها زوجها، تقول الزوجة، ان زوجها جميل جدا، ولهذا تحبه حبا جنونيا، وكذلك زوجها، واضافت بأن زوجها جامعي، وهي اقل منه مستوى تعليمي، وبداية خطبتهما، لم يوافق اهله على زواجه منها، وكذلك اهلها، لم يوافقوا كذلك، ولكن تحت اصرارهما، تمت مراسم الزواج وتزوجا، وتابعت تقول، بأن زوجها تعود الاختلاط كثيرا بالفتيات، ومعظم الشابات، عندما يشاهدنه يتعلقن به، ويتنافسن على الظفر به، وهو لا يتركهن بدون ان يظفر بواحدة منهن ايضا، كعادته دائما، ودون علمها، ولكنها شاهدته متلبسا بجريمة الخيانة، على فراشها الزوجي، وثارت كثيرا، وغضبت منه، ووبخته على فعلته أمام عشيقته، فعمل على تطليقها بالحال، وعندما سالتها المذيعة فيما اذا كان حبها ما زال قائما له، رغم فعلته هذه، اجابت بالأيجاب، وفيما اذا كانت نادمة لتوبيخها زوجها وغضبها عليه، ردت بالأيجاب ايضا، وعندما سألتها المذيعة فيما اذا كانت ترغب بالعودة لزوجها رغم ما فعله معها، اجابت ايضا بالايجاب.
وفي حوار مع زوج آخر تخونه زوجته، ويعلم جازما بخيانتها له، بعد ان خلف منها طفلا، واصيب بالشلل النصفي لأسباب يطول شرحها هنا، فعندما سالته المذيعة فيما اذا يقبل بعودة زوجته له التي خانته، والتي هجرته كونه اصبح مقعدا، ولا يقوى على القيام بواجباته الجنسية كما تدعي الزوجة، اجاب بانه يقبل بعودتها والتسامح معها، وعندما اكدت له المذيعة له مرة اخرى، بانها خانته ويمكنها ان تخونه مرة اخرى، اجابها بانه يقبل بها، كونه مقعدا، ويحتاج الى من تخدمه وتخدم طفله.
الموضوع الذي كان اكثر اثارة في برنامجها (بدون رقيب)، هو موضوع التحرر الجنسي، ففي حوارها مع مواطنين لبنانيين، فيما اذا تزوجا، هل يسمحا ويتسامحا لزوجتيهما باقامة علاقة جنسية مع آخرين؟؟؟؟؟ قالا بانهما لا يمانعان في ذلك، كونهما لا يملك اي منهما الآخر، فكل شخص حر بجسده، ولكن قال احدهما بان خيانة زوجته له، يعني ان هناك قصورا من جانبه نحوها، فيجب ان يغطي هذا القصور، من خلال حواره مع زوجته، والا فهي تود ان تعوض هذا القصور والنقص، باقامة علاقة مع شخص آخر وهذا حقا لها، وقال الآخر بان الزوج، يجب ان يكون متجددا وابداعيا، ومتطورا، فبقاء علاقاتهما الزوجية على رتابة واحدة، يؤدي الى الملل والنفور، ولكن حتى يحافظ الزوج على زوجته، يجب ان يكون متجددا وابداعيا في علاقته معها ومتغيرا باستمرار، خاصة بان سمة العصر متطورة، وعندما سألت المذيعة وفاء الكيلاني احدهما فيما اذا كان يؤمن بالأديان السماوية، اجاب بانه يؤمن بكل الأديان، ولكن هذه الأديان، يجب ان تكون متطورة، وفقا لاحتياجات العصر، ولا يجوز للدين ان يكون ذو سقف محدد، فيجب ان يتطور الدين، حتى يتطور معه، او بالعكس، فهو عندما يتطور، فيجب ان يكون مفهوم الدين متفقا معه ايضا. وتابع قائلا، بان هناك فرق بين الحب الجنسي والعملية الجنسية، فعندما تلجأ الزوجة لاقامة علاقة جنسية مع شخص آخر، فهذه عملية فسيولوجية، بسبب الحاجة للجنس، كما الحاجة للغذاء، فانت عندما تحتاج لغذاء ما، تبحث عنه في كل المحلات، حتى تجد مرادك منه، اما اذا كان موجودا لديك في بيتك، فلا تحتاج للبحث عنه، وكذلك العملية الجنسية، فتتم العملية خارج العلاقة الزوجية بدون دافع الحب، اما في العلاقة الزوجية فهناك علاقة حب، وعلاقة جنسية وملازمة دائما. وعندما سالت المذيعة احدهم، ما رايه باختلاط النسب، وهل يخاف من اختلاطه ؟؟؟؟؟ بمثل هذه الحالات، فقد تنجب زوجته ابنا ليس ابنه، وهل سيلجأ لتحليل الحمض النووي لاثبات ابوة الابن؟؟؟
اجاب، بان الابن ليس مهما ان يكون ابنه ام لا، فهو سيعمل على تربيته بكل الحالات، فهناك الكثير من الأزواج يتبنوا طفلا، ويعملا على تربيته، وان لم يكن مولود من زواجهما.
في استطلاع تلفزيوني، اجري لبعض الأشخاص في الشارع اللبناني، عن موقف الزوج من خيانة زوجته له، وهل يتسامح معها في ذلك، اجاب في غالبيتهم بان هذا لا يقبل به اي رجل، لديه كرامة او شرف، ومن يقبل به ليس رجلا، وان العادات والتقاليد الشرقية والعربية لا تسمح بذلك، وان الزوج يجب ان يعمل على تطليق زوجته فورا، وعندما اجري الاستطلاع على سيدات، وفيما اذا خانهن ازواجهن، هل يعملن على غفران خيانتهم لهن، ويسمحن لهم بذلك؟؟؟؟ اجبن في غالبيتهن بالأيجاب، بهدف اعطاء الزوج فرصة، بشرط ان لا يعود يكررها.
علقت المذيعة وفاء الكيلاني على موضوع التحرر الجنسي، وقالت بانها مذهولة مما سمعت، ولا تتفق بكل ما سمعته من افكار بخصوصه، خاصة اننا نعيش في مجتمع شرقي وعربي، وتحكمه العادات والتقاليد والدين، وقالت بان الكثير من المشاهدين، يمكن ان يكونوا مستائين جدا لما سمعوه، ويمكن لو شاهدوا المتحدثين ان يشبعوهم ضربا، ومع ذلك، فانها تشكر ضيوفها بشدة، على صراحتهم وجراتهم بالحوار وتفضلهم بالحضور.
انتهى موضوع : وفاء الكيلاني، الخيانة الزوجية، والتحرر الجنسي

منع الخيانة الزوجية قبل ان تبدأ



زادت في هذه الأيام قصص الخيانة الزوجية بطريقة خيالية. ونحن لا نتحدث عن قصص الفنانين والفنانات والمشاهير والسياسيين بل قصص حقيقية حدثت وتحدث في بيوت الجيران القريبة والمعارف والاصدقاء.
وبعد أن كنت تسمع بالصدفة عن خيانة ما اصبحت قصص الخيانة الزوجية والزواج بالخفاء والزواج العرفي مادة دسمة مع فنجان القهوة الصباحي.
تقول الدكتورة جين غرير مستشارة العلاقات الزوجية   بأن العديد من مراجعيها يعانون من مشاكل زوجية سببها الخيانة ويكاد العدد يكون مساويا بين الرجال والنساء الذين يقومون بالخيانة الزوجية.
تقول غرير “خلال العشرين عاما الذين قضيتهم في الاستشارة الزوجية بدأت اعرف المؤشرات الاولية لوجود علاقة خارج نطاق الزوجية لقد رأيت العديد من الأزواج يدخلون منطقة الخيانة الزوجية وهي منطقة تحضير نفسية يمر بها احد الزوجين بحيث يشعر بأنه لا يحصل على ما يريد من الشريك وبالتالي يجد مبررات للهروب من واقعه إلى علاقة آثمة على اساس أن من حقه البحث عن السعادة مع شخص أخر.”
تقول غرير الخيانة ليست خطأ الضحية. نقض العهد مع بالشريك تضلليه والكذب عليه وخداعه هو الشيء الخطأ. مع ذلك فالظروف هي التي تصنع الازواج الخائنين فلا أحد يولد خائنا. وغالبا ما يقول الأزواج الخائنون بأنهم فعلوا ذلك بدافع الحرمان والحاجة.
ولكن كيف نوقف حالة الخيانة حتى قبل أن تبدء¿ والافضل من ذلك كيف تحمي نفسك والشريك من الوقوع فريسة للخيانة الزوجية. قد يكون الحل أبسط مما تتخيل وهو بالحديث عن المشاكل التي تواجهكما ومعالجتها قبل أن تتحول الى حجة للخيانة لاحقا.
المؤشرات التحذيرية:
علاقتك بالشريك تقع في آخر قائمة اهتماماتك:
في البداية عندما بدأتما التعارف كان كل اهتمامك يدور حول معرفة الشريك ما يحب وما يكره وما هي الاشياء المفضلة لديه حتى أنك ربما قمت بأعطائه هدايا مستوحاة من هذه الاستنتاجات والاسئلة.
اليوم مثلا يمضي وقته كله امام شاشة الحاسوب يتصفح موقع فيسبوك بدلا من الحديث مع شريكته والادهى أنه يقوم بدعوة الآخرين للتعارف يوميا بينما لا يتحدث مع الشريكة أكثر من العبارات الرسمية والتقليدية. إذا كانت حياتكما تشبه هذا السيناريو فأنتم بحاجة للحديث بصراحة عن علاقتكما الزوجية.
توقف النقاش والحوار:
أنتما مختلفان في كل شيء من الآراء إلى اسلوب التربية تجارب الحياة المصالح وحتى اختيار الحيوان الأليف المفضل. ولأن كل علاقة ستمر بلحظات من النزاع فأنتما تعرفان قدرات ومهارات بعضكما في النقاش والمجادلة. وفجاءة يصبح يوافق أحدكما على كل ما يقوله الأخر سواء فيما يتعلق بطعام الغداء الزيارات العائلية والمصاريف وكأن الامر لا يعنيه وأنما هي موافقات صورية بدون طابع الحميمية أو المجادلة. بمعنى أخر يخف حماسه تماما ولا يعطي أي رأي مهما كان.
الشريك الذي يتوقف عن النقاش شخص لا يبالي بل لا يرغب في أن لا يكون له أي دور في العلاقة. وهذا مؤشر خطر يدل على الانسحاب. فهو يشعر بأن دوره اصبح هاما في مكان أخر وبأن طاقته يجب أن تبقى ضمن حدود علاقته الجديدة فلا داعي لصرفها على عائلته.
إذا كنت ترغب في الحفاظ على زواجك يجب أن تجعل الحوار أهم عنصر في حياتك. يجب أن تعتاد رمي هموم ومشاكل العمل والعالم خلف باب منزلك وتهتم بأسرتك وعائلتك وهذا ينطبق على المرأة العاملة أيضا. يجب أن تحاول اغلاق جهاز الهاتف النقال والحاسوب الشخصي في البيت وأن تلعب دورك كزوج/ زوجة بإخلاص وتفاني وتعالج كل المشاكل بالحوار الهادئ والنقاش المنطقي.
الشريك الذي يتوقف عن النقاش شخص لا يبالي بل لا يرغب في أن لا يكون له أي دور في العلاقةعناوين ذات صلة

الزاوج لا يعني الجنس فقط



الجنس يمثل محورا مهما من محاور حياة الإنسان، خاصة وأنه مرتبط بالنمو النفسي والجسمي بدءا من الطفولة إلى المراهقة والبلوغ والشباب ومختلف مراحل العمر، ومن الطبيعي أن نهتم به لأن أطفال اليوم هم شباب الغد، وسوف يصبحون بعد فترة آباء وأمهات، وسوف يكونون أسرا، ولابد لهذه الأسر أن تعي المفاهيم والمعلومات والقيم المتضمنة في العلاقات الجنسية القانونية السليمة.
وكذلك المعلومات المتعلقة بالأمراض الجنسية التي لابد للفرد أن يتجنبها حفاظا على صحته وعلى حياته، وحفاظا على استقراره العائلي. كما يجب التوضيح لأبنائنا عند تدريس الثقافة الجنسية لهم في المدارس، والتي يمكن فيها أن نوضح لهم المحاذير الجنسية وأن نشجع تدريس هذه المقررات منها عدم زواج الأقارب، والتركيز علي زواج الأباعد بعد أن ثبت في علم الوراثة أن زواج الأقارب يظهر العيوب الوراثية. وهناك أيضا العوامل التي تؤدي إلى الاجهاض المتكرر، نتيجة اختلاف الدماء بين الزوج والزوجة، ولهذا لابد لنا أن نعمل على تقريب مثل هذه الموضوعات التي نعتبرها شائكة إلى أبنائنا لأنها ليست من المحرمات.. كما أن مواجهتها بالمعرفة أفضل من أن يلجأ الفرد سواء كان ولدا أو بنتا إلى أساليب تحتية أو سرية تؤدي إلى عواقب وخيمة بالنسبة لمستقبل الولد أو البنت أو مستقبل الأسرة.

فشل الأزواج في ليلة الدخلة مسؤولية المجتمع الجاهل



يعتقد البعض أن الفشل ليلة الدخلة مشكلة تقنية سببها نقص الخبرة، وأن بعضهم يجهل كيف تتم المسألة، ويخجلون من السؤال حتى يواجهوا الأمر بأنفسهم في ليلة الدخلة.. أو أنهم يظنون أنها غاية في الصعوبة والدقة مما يجعلهم يتهيبون ويفشلون في أولى مهمات الحياة الزوجية في الفراش.
لكن الواقع أن هناك بعدا آخر في فشل بعض الشباب في ليلة الزفاف الأولى لم يتم التطرق إليه بوضوح وتركيز.. ألا وهو البعد الاجتماعي العام، الذي لا يقل مسؤولية وتأثيرا في هذه المشكلة عن مسألة قلة المعرفة، أو التردد في الفعل والتنفيذ.. فما هي مسؤولية المجتمع حقا عن فشل بعض الأزواج في اجتياز اختبار ليلة الدخلة؟!
السلطة الأبوية
في كثير من المجتمعات، يشكل النجاح في إقامة علاقة جنسية سليمة في الليلة الأولى علامة من علامات الرجولة، بل ويتباهى الكثير من الآباء بفحولة أبنائهم. أما في المجالس النسائية، فإن النسوة يجدن في هذا الموضوع مادة مسلية للحديث والترقب.
إن كثرة الحديث في الموضوع وبشكل علني يعزز الإحساس بالمأزق لدى العروسين، فيجعل الأمر يبدو أشبه بالفضيحة أو حالة مثيرة للشفقة في أحسن الأحوال.. لكن الشفقة في النهاية شعور مهين لرجولة الرجل، وخصوصا حين يضع المجتمع فحولته في الميزان!
سخرية فظة وقسوة جارحة!بسبب قسوة المحيط الاجتماعي الذي يسخر بشكل جارح وفظ من كل من لا يفوز في ذلك الامتحان من أول ركلة جزاء، يأخذ هذا الموضوع أكبر من حجمه الحقيقي، ويغدو عبئا على الكثير من الشبان المقدمين على الزواج، بل وقد يودي أحيانا بالشاب المقبل على حياة أخرى إلى بوابة العجز الجنسي التام، ناهيك عن فقدان ثقته بقدراته كرجل، خارج المجال الجنسي أيضا!
النظرة المسبقة
كما أن هذه النظرة المسبقة المشوبة بالعنف والفحولة المصطنعة التي تفوق ما تحتاجه هذه المهمة من قوة جبارة على أرض الواقع، تجعل بعض الرجال يقتربون من زوجاتهم في ليلة الدخلة، معبأين بمشاعر العنف.
احترام الخصوصيةوهنا يمكن القول إن هذا السلوك الاجتماعي، وتلك المعتقدات المنتشرة في مجتمعاتنا الشرقية والمتأصلة في الأذهان بقوة، تتحمل مسئوليته الكاملة تجاه الكثير من حالات العجز التي يواجهها الشبان في ليلة الدخلة.. وإن علينا أن نتعامل مع هذه المسألة باعتبارها شأنا شخصيا، وان نترك للعروسين نفسيهما أن يقدرا الوقت الذي يحتاجونه ومدى ظروفهما النفسية التي تتيح لهما أن يتآلفا جنسيا بسرعة أو ببطء.

بالفيديو..جماع المرأه مع مص لسانها في نفس الوقت



فى هذه الطريقة يكون الزوجان عاريان تماما يجلس الزوج على كرسى بدون مساند ثم تأتى الزوجة وتباعد بين رجليها وتجلس على قضيب زوجها ..

يباعد الزوج بين فخذيه قليلا حتى يستقر فرجها تماما على قضيب الزوج حتى منبته ويصل القضيب حتى أعماق أعماق المهبل ..

يلف الزوج ذراعيه حول خصر زوجته ويضمها إليه تضع الزوجة يديها على كتفى زوجها تقوم الزوجة بأخراج لسانها خارج فمها قدر استطاعتها وتغمض عينها بعد ذلك يقوم الزوج بلعق لسانها دون أن يدخله فى فمه وكأنما يلعق قطعة من الايس كريم يلعقه من اليمين والشمال ويداعبه من أسفل بحركات سريعة

ومن حين لأخر تدخل الزوجة لسانها فى فمها ليرتاح قليلا ويمتلئ بعسل فمها ثم تخرجه ثم يقوم الزوج بشفط لسانها كاملا داخل فمه ويضغط بشفتيه عليه ويبعد فمه ببطء حتى يخرج لسانها من بين شفتيه تدريجيا ويشرب هو من عسل لسانها حتى اخر قطره من هذا الشهد .

عند هذا الحد يهبط بيده على موخرتها يداعبها ويضربها ضربا خفيفا وملامسة فتحة شرجها وإدخاله قليلا واليد الأخرى تحاول الوصول البظرها ليداعبه ويفركه لن تتحمل الزوجة كل هذه الإثارة وستبدأ فى تحريك مهبلها على قضيب زوجها....

لا يتركها الزوج وإنما يتفاعل معها ويمتص لسانها كله داخل فمه لحظة رعشتها حيث تزداد كثافة هذا العسل وفرصة الزوج لشرب لعالبها ويضمها اكثر عليه ولن تتحمل الزوجة كثير وستأتى شهوتها بأسرع مما تتخيل بعد ذلك يضمها الزوج ولا يتركها حتى تهدأ فى حضنه.


سبعة امور تجدها النساء مملة اثناء ممارسة الجنس



هناك أمور عديدة تزعج النساء أثناء ممارسة الجنس، حيث تم إجراء بحث موسع اجري على عدد كبير من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية. كانت النتيجة أن اكثر العادات الجنسية التي تزعج النساء تتلخص في سبعة أمور أساسية نجملها بآلاتي.
طلب الأذن: اكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب ممارسة الجنس من زوجته، بمعنى أن الزوج يجب أن يعرف كيف يشعر الزوجة برغبته في ممارسة الجنس عن طريق التلميح ودون أن يضطر إلى التصريح.

فمجرد نظرة ذات معنى أو لمسة معينة قد تكون كافية لجعل الزوجة تفهم المغزى دون أن يضطر الزوج إلى مضايقة الزوجة بطلب ممارسة الجنس بشكل مباشر.

توقع التصرفات: هذه المشكلة تبدأ بالظهور عندما تمضي فترة طويلة على الزواج، حيث تبدأ الزوجة بمعرفة وتوقع جميع التصرفات التي قد يقدم عليها الزوج أثناء ممارسة العملية الجنسية.

لذلك يفيد العلماء أن اكثر أسباب الخيانة الزوجية هي الملل وعدم التجديد في ممارسة الجنس. لذلك ينصح الرجال بالتجديد و الإبداع في الحياة الجنسية لان العلاقة الزوجية يفترض أن تمتد لسنوات طويلة لذلك لا يجب أن يسمح للملل بالتسرب إلى الحياة.

ممارسة الجنس الروتيني: تعتبر الكثير من النساء ممارسة الجنس دون أية عاطفة ممل جدا. فليس هناك امرأة تحب أن تعامل على أنها أداة جنسية للرجل، لذلك ينصح الخبراء أن يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء أثناء الممارسة الجنسية حيث أن بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعاملة إلا أنهن يشعرن بها، هذا الأمر قد يخلق تعقيدات كبيرة تحت السطح قد تتراكم لتصبح مشكلة كبيرة في أي مرحلة من عمر الزواج.

بذل جهد إضافي ليبدو الموضوع اكثر رومانسية: قد تبدو العلاقة الزوجية روتينية بعد انقضاء فترة على الزواج، وقد يبدو الأمر للرجل أن موضوع الجنس قد اصبح مفروغا منه لكن الأمر مختلف بالنسبة للزوجة. إنها بحاجة أن تشعر بدفء وحنان الرجل وأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسية وشوقا لزوجته.

لذلك على الأزواج أن يقوموا ببعض التصرفات البسيطة التي تجعل الزوجة تشعر أنها لا زالت تحتل مكانة عالية في حياة الزوج، كأن يترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل، أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ به بانتظارها عند عودتها من الخارج، الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط و الرومانسية على الحياة.

ممارسة الجنس في نفس المكان: إن الزوجة قد تشعر بالملل إذا ما كانت الممارسة الجنسية بينها وبين الزوج تحدث في نفس المكان لفترة طويلة جدا، والحلول لهذه المشكلة بسيطة فالغرف في المنزل متعددة والخيارات مفتوحة. أما إذا تعذر ذلك فتغيير الستائر في نفس الغرفة أو استبدال الألوان المستخدمة في الدهان قد تساعد على كسر الروتين و الملل.

كثرة الكلام أو عدم الكلام: إن المرأة تشعر بالضيق إذا ما قام الزوج بإعادة نفس الكلام أثناء ممارسة الجنس حتى يصبح الموضوع بالنسبة لها شريط ممجوج يعاد كل مرة أثناء العملية الجنسية. لذلك ينصح الرجال بتغيير الجمل المستخدمة من حين لاخر لكسر الملل و الروتين.

المشكلة الأخرى في هذا السياق هي أن الزوج قد يكون من النوع الذي لا يتكلم أثناء ممارسة الجنس، هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج أو قد يؤدي إلى فقدان الشهوة الجنسية عند المرأة.

عدم الرغبة في كسر الروتين: قد تفقد الزوجة الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج إذا توقف الرجل عن البحث عن وسائل جديدة للمتعة الجنسية . فالزوجات يشعرن بالضيق في حالة قيام الأزواج بممارسة الجنس بطريقة واحدة على مدى سنوات الزواج. لذلك يجب التجديد دائما في الحياة الجنسية بين الزوجين.

للمرأة دور أيضا في علاج سرعة القذف



سرعة القذف هي الهاجس الثاني في حياة الرجل الجنسية ، فبعد أن ينجح في تحقيق الانتصاب المنشود ،ويمني نفسه بقضاء ليلة ممتعة ، يفاجأ بالقذف يأتي رغما عنه ، وذلك دون أن يشبع رغباته الجنسية ،وإذا كان هو سيعاني من جراء ذلك ،فإن زوجته ستكون صاحبة المعاناة الأكبر ،وذلك لما يصيبها من إحباط وعدم إشباع ، سندع الرجال يذهبون للأطباء ليرشدوهم لعلاج تلك الحالة ،وسنتركهم وهم يحاولون البحث عن سبراي جديد أو حبوب تطيل مدة المعاشرة الزوجية ، وسنأخذ المرأة لتقرأ بعض الإرشادات التي يمكنها أن تقوم بها لحل تلك المشكلة :

*على المرأة أن تمارس الجنس مع زوجها على فترات متقاربة ، لأنه كلما تباعدت فترات اللقاء الجنسي ، كلما كانت رغبة الرجل أقوى ،وإثارته أكبر، فيكون هذا أدعى إلى جعل قذفه أسرع ، لذلك فكثرة اللقاءات الجنسية تلعب دورا هاما في علاج سرعة القذف.

*بعض الرجال قد لا يشعرون بأنفسهم ،ويمضون في الإثارة حتى القذف ، دون أن يشعروا أن زوجاتهم لم تصلن للنشوة المطلوبة ن لذلك يجب على المرأة أن توضح لزوجها أنها ترغب في أن يستمر فترة أطول في الجماع ،وأنها تحبه وتحب أن تطول تلك اللحظات الحميمية ، كما يجب أن تؤكد له أنها غير مشغولة بشيء آخر وأن في الوقت متسع لينعما بما يريدانه من لحظات المتعة .

*وأنت تمارسين الجنس مع زوجك ن يجب أن تلاحظي لغة جسده ن فإذا وجدت أنفاسه تتلاحق ،وحركات جسمه أسرع فيجب عليك ساعتها أن تدركي أنه على وشك الإنزال ، لذلك عليك بإبطاء حركات الجماع ، وذلك عن طريق تغيير الأوضاع ، أو التوقف لدقيقة .

*من أفضل الأوضاع لعلاج سرعة القذف أن يرقد زوجك على ظهره ،لأن هذا الوضع يتيح له درجة أعلى من الاسترخاء ، مما يجعله أكثر قدرة على التحكم في القذف ، كما أنك ساعتها ستكونين المتحكم الرئيسي في سرعة أو بطء إيقاع ممارستكما للجنس .

*ولكن إذا لم تفلح الخطوات السابقة وقذف هو أولا ن فلا تبتأسي وكرري تلك الخطوات مرات أخرى ، ويمكنك أيضا أن تلبي احتياجاتك بعد قذفه عن طريق الجنس الفموي ، أو عن طريق الملامسة والتقبيل ، أو ممارسة الجنس مرة أخرى بعد فترة استراحة قصيرة ، حيث أكد العلماء أن المرة الثانية في اللقاء الجنسي تكون لدى الزوج قدرة أكبر على التحكم في القذف.

الفوائد الصحية والمعنوية لممارسة الجنس



تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا... "خطأ" تقول الدّكتورةَ غلوريا جي برامر، عالمة جنس سريرية من جورجيا. فوفقا لها، هزة جماع كل يوم تبقي الطبيب بعيدا -نحن متأكدون من فوائد التفاح ولكن ماذا عن طرق الوقاية الاكثر متعة!- ولكن هزة الجماع هي إحدى أحسن الأشياء للصحّة بشكل عام من وجهة نظر عالمة متخصصة في الجنس. فلما لا نتعرف اكثر على الموضوع وفوائد الجنس الجمالية.



• الجنس يجعل وجهك متوهجا.
انها الحقيقة، الجنس يمنح الجلد وهجا طبيعيا. تقول برامر بأن ممارسة الجنس تحسن توزيع الدم في الجسم، الامرالذي يساعد على ضخّ الأوكسجين إلى جلدك ويجعله لامعا أكثر بوضوح. كما أنه يساعد في إزالة السموم ويجعل الشفاه تبدو أكبر حجما قليلاً.




• يسيطر على حب الشباب.
الجنس يشبه القيام بالتمارين الرياضية. تقول برامر، الجنس يقلل من مستويات الهرمونات ويعيد اليها التوازن مما يعني وجها انقى واصفى بالاضافة الى شعر صحي ايضا.



• يقلل من الشيخوخة.
الجنس متعة وحاجة غريزية لدى البشر، والانشغال عدة دقائق في جو مرح ومداعبة لطيفة يمكن أن يزيد من انتاج الكولاجين ويقلل من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.



• الجنس يقوي الاظافر.
يبدو أن الجنس مفيد جدا حتى للاظافر فهو يساهم في انتاج نفس الهرمونات التي يفرزها الجسم اثناء الحمل والتي تمنحك أظافر اكثر قوة وصلابة.



• يمنع جفاف الجلد.
تقول برامر، الكثير من الاشخاص يربطون الجنس بالعمر. ولكن النساء اللاتي يحصلن على متعة أقل مع التقدم في السن يدخلن في سن انقطاع الدورة الشهرية اسرع من غيرهن. الجنس يعيد الشباب والقوة والحيوية للمرأة ولبشرتها ويزيد من تدفق الدم الى الجسم والاوكسجين الضروري لنمو وإعادة بناء الخلايا.



• وأخيرا الجنس نافورة الشباب الدائم.
تقول الدّكتورة إيفون فولبرايت، مؤلفة، The Better Sex Guide to Extraordinary Love Making - دليل الجنس الأفضل، بأنّ دراسة اجريت على الجنس والشباب قبل سنوات لاثبات هذه النقطة. فعلى مدى 10 سنوات، خضعت عينة من 3,500 رجل وامرأة للفحص وقد قسموا لفئتين، فئة مارست الجنس بإنتظام وفئة لم تقم بذلك، ثم تم وضع مرآة مزدوجة أمامهم وطلب منهم أن يحزروا عمر الشريك المقابل لهم. فتبين أن الفئة التي استمتعت بحياتها الجنسية حصلت على معدلات اقل من عمرها الحقيقي من 7 -12 عاما، في حين بدت الفئة التي لم تقم بممارسة الجنس بانتظام أكبر عمرا.

ما هو الشبق الجنسي؟



الشبق الجنسي هو جوع ولكنه ليس عضويا وان هناك شيئا زائدا على الشبع العضوي لا يتم الإشباع إلا به وهذا الشيء الزائد هو الصفات الدافعة للزوج إلى اختيار الزوجة

يقول علماء الطب أن الشبق الجنسي ما هو إلا جوع عضوي كالجوع إلى الطعام يمكن إشباعه بمجرد اللقاء بين الزوجين. وقد يحدث اللقاء بين الزوجين, ويتم اللقاء من الناحية الشكلية, ويفتر الشبق قليلا بعد هذا اللقاء, ولكن الجوع الجنسي يبقى كما هو, بل يزداد الزوجان أو أحدهما تطلعا إلى إشباع من نوع آخر غير مجرد الإفراغ الجنسي العابر..وهذا يدل على أن الشبق الجنسي ليس جوعا عضويا كالجوع إلى الطعام, بل يشبعه شيء آخر غير مجرد الإفراغ.. ولو كان مجرد جوع كالجوع إلى الطعام لكانت أي امرأة كافية للرجل, ولكان أي رجل كاف للمرأة, ولكن الواقع يشهد بأن نفوس الرجال تعاف البعض وتميل إلى البعض, وكذلك نفوس النساء مما يؤكد أن الشبق جوع ولكنه ليس عضويا, وان هناك شيئا زائدا على الشبع العضوي لا يتم الإشباع إلا به, وهذا الشيء الزائد هو الصفات الدافعة للزوج إلى اختيار الزوجة, والزوجة إلى اختيار الزوج.
جاذبية وموجات سحرية إنها الجاذبية بين الزوجين؛ وتلك الموجات السحرية التي تنبعث من التركيب العام, والحركة العامة لأي من الرجل والمرأة نحو الآخر, فتدفعه نحو صاحبه في محاولة للاندماج المشبع ولو لم يكن هناك لقاء بالفعل. قد يكون هذا الجاذب في المرأة للرجل جمال جسدها أو في عينيها أو صوتها إلى غير ذلك, وقد يكون الجاذب في الرجل للمرأة رجولته ورزانته إلى غير ذلك.
اللقاء الجنسيمن أجل ذلك لم تكن عملية اللقاء الجنسي هي نهاية المطاف في أي زواج ناجح, وإنما المقصود هو: خلوة يتم فيها استمتاع كل من الجنسين بكل ما يستهويه في الآخر من السمات والصفات قبل اللقاء الذي يحد من شدة الهياج عند الطرفين, ولا يحد من جوع الجسد إلى الجسد, والعاطفة للعاطفة, والأنوثة للذكورة, والذكورة للأنوثة, فهو جوع دائم قبل اللقاء وبعده وفي كل حال من الأحوال لا يسكته إلا السكن بين كل منهما والآخر.
الإغراء والجذب
الشبق الجنسي على هذا فوق أنه سر من أسرار الله تعالى هو: جوع الرجل إلى كل النساء وجوع المرأة إلى كل الرجال, يحد من ثورانه اللقاء الجنسي ولا يقضي عليه, فاللقاء الجنسي عامل من عوامل التهدئة, وليس عاملا من عوامل الإشباع, وإنما يكون الإشباع مرهونا باستجابة كل من الرجل والمرأة إلى دوافع الإغراء والجذب في الآخر استجابة استغراق مقترنة باتساع دائرة الخيال وانطلاقه دون حاجز ولا حاجب من حياء ولا وقار.

العجز الجنسي ليس حكرا على الرجال فقط



العجز الجنسي يشكل هاجسًا وتحديًا كبيرًا لكل الذين يعانون منه من الذكور
العجز الجنسي ايضا في صفوف الشباب لكن بنسبة اقل من المتقدمين في السن، كما وانه ليس مشكلة الرجال بل والنساء ايضا
العجز الجنسي مشكلة عصيبة ولذلك تهتم المؤتمرات للاجابة على التساؤلات المتعلقة باسباب وطرق معالجة هذه الحالات.
وكما هو معروف فان العجز الجنسي يشكل هاجسًا وتحديًا كبيرًا لكل الذين يعانون منه من الذكور، لذا فلا عجب ان ينفق العالم سنويًا اكثر من 3 مليارات دولار لصنع العقاقير المساعدة. وينتشر العجز الجنسي ايضا في صفوف الشباب لكن بنسبة اقل من المتقدمين في السن، كما وانه ليس مشكلة الرجال بل والنساء ايضا.
اسباب العجز الجنسي:
السبب الاول: مرض عضوي او مرض في المسالك البولية.
السبب الثاني: خلل في الشبكة العصبية المرتبطة بالمخ.
السبب الثالث: توقف او عرقلة ضخ الدم.
السبب الرابع: نقص الهورمونات لاسباب عضوية او نفسية.
السبب الخامس: الاصابة بالسكري وضغط الدم والكوليسترول.
السبب السادس : مرض البروستاتا، او عملية ازالتها.
السبب السابع : مرض الكلى او الكبد.
السبب الثامن: اصابة العمود الفقري.
السبب التاسع : مرض الغدد.
السبب العاشر: امراض نفسية.
القلق والتوتر
وقال أخصائي ان هناك خلطا وسط عام الناس ووسط بعض الاطباء بين الاسباب العضوية والاسباب النفسية للعجز الجنسي، ويعتبر القلق اهمها، وهو نوعان. النوع بعيد المدى، مثل القلق على ما سيحدث غدا او في المستقبل البعيد. او القلق لاسباب مادية او عائلي او سياسية. ونوع فوري ، مثل القلق على العملية الجنسية التي يمارسها الرجل، او يريد ان يمارسها، وهذه حلقة مقفلة.
العلاج النفسي
وخلال المؤتمر استعرض اكثر من طبيب العلاجات المختلفة للعجز الجنسي، منها العلاج النفسي او عن طريق العقاقير مثل الفياغرا، لكن ترافق ذلك بالتحذير منه لان له عوارض جانبية مثل الصداع والاضطراب في المعدة. وهناك علاجات نفسية يمكن كما قال الكثير من المشاركين للزوجة ان تساهم فيها،حيث ثبت بناء على تجارب كلنيكية انها تستطيع بالمداعبة تحقيق الغاية، لكن ذلك يعتمد على عمر الزوج، فكلما كبر في السن احتاج الى مداعبة اكثر، وهذا يعتمد ايضا على الزوجة وعلى مدى ثقافتها الجنسية.

الرجال يختارون الجميلة لأنها ترضيهم جنسياً



* مقاييس جمال المرأة تختلف من رجل لأخر ولا توجد مقاييس معينة متفق عليها من قبل الرجال
*  كل رجل يستطيع أن يغير من زوجته ومن طريقتها وأسلوبها دون أن يتهمها باتهامات سخيفة تقلل من شأنها وتحبطها
* الاعتياد والتعود على تكرار كل شيء يجعل الرجل ينساق وراء شتى الطرق للتغيير والتمتع بكل ما هو جديد ومختلف

الجمال هو نعمة من نعم الله وهو أول خطوات الارتياح النفسي بالنسبة للرجل والمرأة، وهناك علاقة وطيدة بين الجمال والعلاقة الجنسية، فبعض الرجال يختارون زوجاتهم على قدر كبير من الجمال أملاً في ان يحظوا بعلاقة زوجية جيدة مع زوجة جميلة. وحول الجمال والعلاقة الجنسية تذكر د. هبة قطب ـ أستاذ الصحة الجنسية ـ في برنامج بدون رتوش على فضائية " الشاشة " أن مقاييس جمال المرأة تختلف من رجل لأخر ولا توجد مقاييس معينة متفق عليها من قبل الرجال فكل رجل يحدد مقاييس خاصة به ولاختياره لشريكة حياته.
الجمال الصناعي
وقدمت د. هبة قصة امرأة متزوجة من 10 سنوات كانت سعيدة في البداية مع زوجها لكن تبدل حاله الآن معها وبدأ ينساق وراء الجمال الصناعي الموجود في فتيات الفيديو كليب والإعلانات ، وأوضحت المرأة أن زوجها لم يعد يحبها وبدأ ينظر إليها نظرات كلها اشمئزاز رغم أنها على قدر لا بأس به من الجمال وهي لا تعرف كيف أن ترضيه.
فتيات الإعلانات والفيديو كليب
وأوضحت د. هبة أن هذه المرأة وضعت نفسها في إطار اليأس وتركته ينساق وراء فتيات الفضائيات رغم معرفتها أن فتيات الإعلانات والفيديو كليب جمالهن صناعي وغير طبيعي فالاعتياد والتعود على تكرار كل شيء يجعل الرجل ينساق وراء شتى الطرق للتغيير والتمتع بكل ما هو جديد ومختلف.
تقبل الرجل لزوجته
وعن عدم تقبل الرجل لزوجته بعد الزواج وكيفية إبلاغها بما يرضيه أشارت د. هبة إلى أن كل رجل يستطيع أن يغير من زوجته ومن طريقتها وأسلوبها دون أن يتهمها باتهامات سخيفة تقلل من شأنها وتحبطها ، موضحة أن أقصى ما يتعرض له الشخص هو النقد خاصة إذا كان نقد سلبي وغير إيجابي فالرجل يستطيع أن يخبر زوجته بكل ما يريد لكن بطريقة مناسبة وغير مسيئة، فمثلاً إذا تغير وزنها بعد الزواج يمكنه أن يلفت نظرها إلى ذلك لكن بطريقة سلسة أي يمدح في إيجابياتها ويضع هذه النقطة السلبية وسط الإيجابيات حتى لا يجرح مشاعرها .

الافلام الاباحية بين الواقع والتمثيل



إن الأفلام الاباحية التي نراها تقتحم حياتنا من خلال التليفزيون أو الدش أصبحت أيضا تقتحم حياتنا وحياة أبنائنا عن طريق النت والكمبيوتر ذلك الجهاز الالكتروني الهام للتطوير والتنمية أحيانا يقتحمنا ونحن نستخدم النت بمشاهد مثيرة ومقاطع من أفلام جنسية دون أن نكون قد دخلنا بالفعل على موقع اباحي معين كأنه يدعوا مستخدم النت للدخول إلى المواقع الاباحية وترك الأعمال النافعة والمفيدة والمثمرة التي يمكن أن يستخدم فيها النت.
بالفعل نجد البعض يبحث باهتمام وشغف وراء تلك الصور ومقاطع الأفلام الجنسية التي تظهر فجأة عن المواقع الاباحية علي النت ويصبحون من المترددين يوميا على تلك المواقع حيث تتصف هذه المواقع الاباحية بالقدرة القوية للتأثير على المشاهدين لها لدرجة تصل بهم الي مرحلة الادمان.
و في دراسة ميدانية أجريت بأحد الجامعات المصرية علي فئة من الشباب من عمر 12 – 25 سنة ( ذكور و اناث ) عن أسباب مشاهدة الأفلام الاباحية على الدش أو النت ..
فكانت كالتالي وفقا لآراء الشباب:
- اعتقاد الشباب أن هذه المواقع وسيلة سريعة للتعلم والمعرفة الجنسية خوفا من توجيه السؤال للأسرة ( الأم أو الاب ) الذين قد ينزعجوا أو يشكوا في سلوك أبنائهم فتصبح أسئلة الأبناء للأسرة دليل أدانة ضد الأبناء وضد سلوكياتهم فيضعون أبنائهم تحت المراقبة المقيدة لكل التصرفات.
- تهرب بعض الأسر ( الأم أو الاب ) بالفعل من الاجابة على تساؤلات أبنائهم فيفضل الشباب الاستعانة بالمعلومات التي يراها على المواقع والقنوات الاباحية بدلا من دور التوعية التي يقوم بها الأسرة.
- احتياج بعض الشباب وخصوصا في مرحلة المراهقة أن يكون لديهم معلومات جنسية يتبادلوها مع زملاءهم وأصدقاءهم ولأن المواقع الجنسية ذات المعلومات الحقيقية نادرة ( من وجهة نظر الشباب ) فيلجأوا الى المواقع الاباحية ذات المعلومات الخاطئة .. على اعتبار أن تبادل المعلومات الجنسية بين الشباب رمز من رموز المدنية والتحضر وقوة الشخصية والاستقلالية وذلك أيضا ( من وجهة نظر الشباب ) .
- وجود أوقات فراغ كبيرة لدي الشباب – لايوجد من الأنشطة والأعمال – التي تشغلها بل وجد أن 76 % من عينة الشباب في هذا البحث لدية وقت فراغ كبير يزيد عن 40 ساعة فراغ أسبوعيا خصوصا في الاجازات الصيفية من المدارس والجامعات ولا يقابل هذا الفراغ في الوقت أنشطة حقيقية يمارسونها. ليصبح هناك احتياج لوسيلة تضيع للوقت وملأ وقت الفراغ لا يمل منها الشاب ويكون فيها من المثيرات ما يجذب إنتباه الشباب ويساهم في استنزاف الوقت بشكل سريع فلا يشعرون به. وبهذا الاحتياج يشعر الشباب بالانجذاب للمواقع والفضائيات الاباحية بحثا عن وسيلة ممتعة وشيقة يقضي بها وقت فراغه الطويل.
المشكلة تكمن في تطور الاحتياج الجنسي كالتالي :
أولا: تكوين الصورة الذهنية الدائمة: التي تلاحق الشباب عن هذه الصور الجنسية حتى وهو في الطريق أو أثناء الدراسة فيتخيل بعض المشاهد والصور الجنسية باستمرار ليصبح أحد أهداف الحياة لدى الشاب هو مشاهدة تلك المواقع والقنوات الاباحية. بدلا من أن تصبح فقط وسيلة لقضاء وقت الفراغ ( حسب أقوال الشباب ) تصبح هدف دائم لابد من تحقيقه يوميا .
ثانيا: ممارسة العادة السرية: حيث تتحول المشاهدة لأفلام جنسية بهدف المتعة الدائمة إلى ممارسة العادة السرية المرهقة نفسيا وجسديا للشباب.
ثالثا: تنفيذ مشاهد جنسية: ويصبح أحد الأمنيات التي يسعى الشاب لتحقيقها بعد الزواج هو ممارسة ما سبق أن رأه من مشاهد وأوضاع جنسية في الأفلام مع زوجته وحتي بعض الشابات تظن أن العلاقة الزوجية بها هذا القدر من الأوضاع والمشاهد الجنسية.
رابعا: الزواج السريع: لدرجة نجد أن عدد كبير من الشباب الذي يصطدم بمشكلات زوجية كبرى مع زوجته يعترف بإنه لجأ للزواج بسرعة كبيرة لاحتياج واحد فقط وهو: “الممارسة الفعلية للجنس”بعد أن أصبح من المدمنين للمواقع الجنسية والقنوات الاباحية.
ولذلك وجب علينا تعريف الشباب والمتزوجين بالآتي:
بأن الأفلام الجنسية التي تراها هي مجرد أفلام تمثيلية تخضع لنفس مدخلات الفيلم السينمائي العادي من حيث وجود سيناريو وأبطال ممثلين وديكور واضاءة ومونتاج ومخرج للفيلم ومنتج يدفع مبالغ مالية لعناصر ومدخلات الفيلم وجهة تسويق تبيع الفيلم ليحصل منه المنتج على عائد مالي
لذلك يجب أن تعرف أن الفيلم الجنسي الذي يستغرق في عرضه على القنوات الاباحية لمدة ساعة أو ساعة و نصف من الاداء الجنسي المستمر يستغرق تصويره ما بين 10 – 15 يوم تصوير أي مضمونه من أحداث وأوضاع جنسية يتم على مراحل من التصوير والمونتاج .
وما تراه من حالات الانسجام المتبادل بين بطل وبطلة الفيلم الجنسي يكون وفقا لسيناريو واضح فهم يؤدون أداء تمثيلي وليس استمتاع حقيقي بين الطرفين. فإن أبطال الفيلم الجنسي ممثلين يتقنون أدوارهم الجنسية في مقابل مبالغ مالية يحصلون عليها فهم محترفين في التمثيل بدليل تجد البطلة في أكثر من فيلم جنسي والبطل في أكثر من فيلم جنسي.
وفي دراسة بأحد الجامعات الامريكية عن الافلام الجنسية أوضحت في نتائجها أن:
- الرجال أبطال الأفلام الجنسية يتناولون كميات كبيرة من المنشطات الجنسية قبل تصوير المشاهد الجنسية ليعطي صورة القوة والفحولة أثناء الممارسة الجنسية وبعد مرور 5 سنوات من التمثيل يصبح هذا الرجل (بطل الأفلام الجنسية) غير قادر على أداء أي ممارسة جنسية نظرا لتعاطيه كميات كبيرة من المنشطات أثناء تصوير الأفلام الجنسية.
- أن أبطال وبطلات الأفلام الجنسية لا يتزوجون ولا يكونون أسر سوية في علاقتها بل يظلون يعملوا فقط في هذا المجال بحثا عن كسب المال فقط .
- أوضحت الدراسة أيضا: أن بطلات الأفلام الجنسية لا تشعرن بأي متعه جنسية أثناء تصوير الافلام بل ما تقوم به مجرد أداء تمثيلي فقط هدفه التأثير واستثاره المشاهد لتلك الافلام.
- كما أشارت الدراسة أن شباب المجتمعات العربية أكثر مشاهدة وأكثر تصديقا لما تتضمنه الأفلام الجنسية من مشاهد وأوضاع متعددة أكثر من الشباب في المجتمعات الأجنبية (مصدر تصوير الافلام ومصدر انتاج تلك الافلام).

قلة الجنس والكآبة



ما هي المشكلة الصحية الاولى في الولايات المتحدة الامريكية¿ كلا ليست البدانة انها قلة ممارسة الجنس. هذه ما صرح به الطبيب محمد آز جراح قلب من اصل تركي واصر الدكتور محمد آز على أن قلة ممارسة الجنس تعد مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تسبب الوفاة.
هذا واضاف الدكتور آز في حديث صحفي بأن الناس لا يشعرون بالرضا عن عمل المحرك الحيوي في حياتهم بمعنى أخر حياتهم الجنسية.
وإذا كنت تستعمل تلك الحجة القديمة بأنك تشعر بالنعاس والتعب بعد يوم العمل لتجنب الجماع فرد الدكتور آز سوف يوقظ كل حواسك. يقول الدكتور آز بأن رفض ممارسة الجنس قبل النوم قد يكون الحد الفاصل بين اختيار الحياة والموت “يمارس الرجل الأمريكي في المعدل الجنس مرة كل إسبوع ونحن نعرف من الدراسات بأن مضاعفة ذلك الى مرّتين في الإسبوع يمكن أن تزيد معدل الحياة بنسبة 3 سنوات.” حسنا لعل هذه المعلومة تشجعك على القيام بمهامك في السرير بشكل افضل.
ولكن لماذا لا يحصل الناس على كفايتهم من الجنس¿ يقول الدكتور آز بأن النساء فقدن الرغبة والشعور بالسعادة لأنهن لم يعدن يتوقعن العاطفة والرومانسية في العلاقات الجنسية. فوفقا للتقارير هناك سيدة من كل 7 نساء لم تشعر يوما بالنشوة الجنسية. ولكن هل العاطفة والحميمية هي السبب¿ أم أنها مشكلة جسدية¿
يقول الدكتور آز بأن النساء والرجال يكبحون مشاعرهم داخلهم ولا يحاولون اظهارها او معرفة ما يفكر به الطرف الأخر لقد اصبحت الحياة الجنسية واجبا يقوم به الازواج مما افقدها جوهرها. يجب على كل شخص منا أن يصارح نفسه برغباته ثم يتجه الى الشريك ويتحدثا بصراحة عندها فقط يمكن أن يعود بريق العلاقة وتصبح الحياة الزوجية أكثر فائدة وصحة.

الجنس والرجال



تخيّلي بلوغ هزة الجماع في كل مرة تلتقي بالشريك تحت أغطية السرير. يبدو الأمر رائعا جدا. ولكن الحقيقة القاسية¡ هي أن معظم النساء لا يبلغ حتى عتبتها. فوفقا لمسح قامت به مجلة كوزمو¡ مؤخرا¡ فأن 18 بالمائة من العينة التي أجابت على الاستفتاء قالت بأنهن لم يصلن هزة الجماع. لكن هناك طريقة أسهل لزيادة فرصك من اللذة الجنسية وبلغ الذروة. كل ما عليك القيام به¡ هو تقديم يد العون للشريك. تقول دينيس سوغو¡ دكتوراه¡ ورئيسة جمعية الثقافة الجنسية الأمريكية¡ ومستشارة ومعالجة نفسية¡ “لا يعرف الرجل بالتحديد ماذا تريد المرأة وكيف تشعر.” ولكن عندما تقولين للرجل متى وكيف يلمسك فأنت تعطينه المعرفة الأولية التي يحتاج إليها ليشاركك لذة اللقاء الجنسي– ويتركك راضية 100 بالمائة.
الخطوة رقم 1:
يعتبر التحفيز اليدوي الطريق الأكيد لتحريك الأمور — طالما أن رجلك يلمسك بالطريقة الصحيحة. في المرة القادمة التي تنشغلان بها حاولي دفع يده بشكل خجول بين سيقانك واهمسي له كم تشعرين بالإثارة هناك. “ويفضل البدء بتحضير بعض كلمات التشجيع والمديح له حتى يتقدم بجرأة أكثر.
تشعر المرأة بالإثارة الجنسية حول منطقة العضو التناسلي الأنثوي¡ وبشكل خاص أعلى العضو في المنطقة القريبة من عظم العانة¡ ويفيد التحريك الدائري باللمس الخفيف على هذا المنطقة في إثارة المرأة جنسيا¡ ويعمل على تحفيز إنتاج السائل المرطب الذي يسهل عملية الجماع¡ إذن إن المداعبة لا تشكل فقط سرور للمرأة ولكنه يسهل على الرجل الدخول بدون ألم.
حاولي أن تطلبي منه أن يدخل أصبع أو أصبعين ليزيل التشنج الطبيعي الذي يبدأ بالظهور بسبب شعورك بالإثارة.
استعملي كلمات لطيفة ومشجعة بصوت هادئ وخجول¡ ولا تبدئي بشرح تفاصيل العملية كأنها وصفة من الطبيبة النسائية. إذا شعرت بالحاجة للصراخ أو التأوه من المتعة لا تخجلي¡ صوتك هو الشيء الوحيد الذي سيبقى شريكك مهتما¡ فهو لا يريد أن يداعب الوسادة.
الخطوة رقم 2:
دعينا نكون صريحين¡ من يريد أن يبدأ في محادثة في خضم موضوع مهم مثل ممارسة الجنس¡ تخطئ العديد من النساء أما بالتحدث المستمر¡ أو الصمت المطبق.
أنت لا تريدين أن تتحدثي كثيرا فتفسدي جو الرومانسية¡ ولا تريدين أن تكتمي مشاعرك مثل المومياء التي يتم تحنطيها¡ إذا كان هناك داع للتحدث¡ تحدثي في أمر يخص الجماع¡ أو أصمتي¡ وكذلك إذا شعرت أنك تستمتعين بالحركة التي يقوم بها¡ قولي له ذلك.
تشعر بعض النساء بالإثارة عند لمس باطن الفخذ والمنطقة المحيطة بالعضو التناسلي¡ والتي تعتبر حساسة جدا¡ خصوصا عند التقبيل¡ فحرارة القبل تحفز إفراز السائل المستقبل للعضو الذكري¡ والذي تشعر المرأة به¡ ويجعلها ترغب في المزيد من المداعبة.
بشكل عام¡ يجب أن يكون هدف الرجل من المداعبة تحفيز الغدد الموجودة في البظر لإفراز هذا السائل الشفاف الذي يحتوي على رائحة خفيفية¡ يسميها البعض الرائحة التي تسبق ممارسة الجنس.
يقول بول جوانيدس¡ مؤلف كتاب ” Guide to Getting It On ” بأن أحدى جانبي البظر أكثر حساسية من الأخر¡ اكتشفي أي جانب أكثر حساسية¡ وحاولي تحفيزه أكثر. لاكتشاف هذا الجانب¡ قومي بثني ركبتك في زاوية وافردي الرجل الثانية¡ ثم بدلي الحركة¡ أثناء مداعبته لك¡ سرعان ما ستشعرين بالفرق¡ وعندها ستكونين قد حددت المنطقة التي تثيرك جنسيا.
من الخطوات الأخرى التي يمكنك القيام بها¡ تحريك جسدك باتجاهه بحيث تفركين جسمك به بالطريقة التي تثيرك.
الخطوة رقم 3:
بما أن الرجال يثارون جنسيا بالنظر¡ فأسهل طريقة لإيصال الرسالة بأنك ترغبين به¡ هو بارتداء ثيابا مثيرة جنسية¡ وهذا لا يشمل قميص النوم القطني ذو الأكمام الطويلة أو بالرقص على أنغام أغنية¡ أو غناء بعض مقاطع من أغنية فيها مضمون عاطفي. قد تكفي بعض الرجال نظرة¡ وقبلة على الهواء ليعرف بأنك ترغبين به. استغلي كل هذه الطرق لتثيره¡ وستشعرين بأنك أصبحت مثارة جنسية أيضا, أما إذا كررت عبارة لا أريد¡ أنا متعبة الليلة¡ فقد تصيبين نفسك وتصيبينه بالإحباط الجنسي.
الخطوة رقم 4:
إذا انتقل الشريك مباشرة من المداعبة القصيرة إلى الجماع¡ حاولي أن تهدئي من سرعته¡ ولا تستقبليه بأرجل مفتوحة¡ اطلبي تغير الوضعية اجلسي فوقه وحاولي أن تجعلي عضوه الذكري تحتك وليس داخلك لبعض الوقت¡ ولكن لا تتوقفي هناك وتنظري إليه¡ قومي بتقبيله¡ واللعب بشعره أو أذنيه¡ أو شعر صدره¡ أو أي شيء أمامك¡ لتبعدي ذهنه عن الدخول.
وأخيرا إذا لم تكوني متأكدة من نجاح هذه الخطوات معه¡ لما لا تفصلي له خطوات بناءا على شخصيته:
لا يحب التعلم
إذا كان زوجك يفضل عدم وجود تلفاز في المنزل على أن يتابع برنامج ثقافي¡ فلن يهتم كثيرا بما ستقومين بتعليمه إياه.
الإستراتيجية: لا تخبريه بشيء¡ لمحي له بأن الليلة ستكون ساخنة فقط. عندما تلتقيان¡ اطلبي منه أن تلعبا لعبة جديدة لتهيئة الأمور بينكما أو قومي بطرح الأسئلة وأنت تستعدين لتهيئة الجو الرومانسي¡ بدلع
كيف تحب أن أداعبك¿ حقا وأنا أحب أن تقوم بكذا أو هل تذكر عندما قمت بتلك الحركة لقد شعرت بالإثارة حقا. عندها ستوصلين الرسالة بدون أن يشعر أن تقومين بتعليمه.
المهووس بالكهرباء
هو نوع الرجل الذي يعتقد بأنّه قضّاء ساعات في تشغّيل جهاز دي في دي أمر ممتع جدا.
الإستراتيجية: تحدثي معه بالمنطق¡ لذا لا تخافي من أن تشرحي له التقنية التي تتم بها الأمور وكيف يمكن أن يوصلك إلى قمة السعادة. سوف تعجبه¡ موافقتك على بعض حركاته¡ وسرعان ما يصبح ماهرا بها.
الرجل الحدسي
يتبع حدسه¡ ويعتمد على إحساسه الداخلي بالطريق دون خريطة.
الإستراتيجية: سوف تثيره الأفكار الحسية¡ وليست الإرشادات المباشرة.استغلي التأوهات¡ والشعور بالمتعة لترشديه إلى الطريق إليك.
المشغول جدا
هو الرجل الذي يفضل متابعة الفلم على قراءة الكتاب لأن ذلك لا يحتاج إلى وقت طويل.
الإستراتيجية: لأن شريكك يرغب في الحصول على النتائج سريعا¡ يمكنك أن تتقدمي معه في السرير. قولي له شيئا مثل¡ “إذا لمسّتني هنا الآن¡ سأجن من الحرارة.” وسوف يطيع إرشاداتك بسعادة.

أنت لست رجلا إن لم تمارس الجنس



يرتبط الجنس في خيال المراهق بمفهوم الرجولة، وثمة رفاق سوء يصورون لمن حولهم أنهم كبروا وأصبحوا رجالا لأنهم قبّلوا فتاة، أو مارسوا الجنس مع فتاة، وعرفوا كيف تتم العملية الجنسية. وبالتالي يتحدثون مع المراهقين الآخرين بنوع من التبجح والاستخفاف لأنهم لم يصبحوا رجالا مثلهم ما داموا لم يمارسوا الجنس . ولا عرفوه معرفة حقيقية.
وهكذا ترتبط الرجولة في خيال المراهقين الذكور بمفهوم الممارسة الجنسية حصرا، ويعتقد المراهق أن عليه كي يكبر ويصبح رجلا، ويصبح له وزن في مجالس الرجال أن يمارس الجنس، مما يجعل سلم القيم الحقيقي للرجولة ينهار في نظره، فالرجولة المرتبطة بالإحساس بالمسؤولية والصدق في الوعد، والصبر على تحمل الشدائد.. تصبح في مرتبة أدنى.. أمام هذا التصور الجنسي الخاطئ.
وعليه فإن الأسرة والشارع والبيئة المحيطة تلعب دورا كبيرا في تنمية هذه التصورات الجنسية الخاطئة، وأن البيئة المتشددة والمبالغة في صورتها المحافظة، تنتج مثل هذه التصورات في خيال أبنائها .. مثلما تبدو البيئة التي تغيب فيها أبسط الضوابط الأخلاقية مسؤولة عن فساد المراهق وانحرافه تحت تأثير تصورات شبقية لا تقيم للعفة وزنا أو معيار.

الجنس يوهبكم النضارة



تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا… “خطأ” تقول الدّكتورةَ غلوريا جي برامر عالمة جنس سريرية من جورجيا. فوفقا لها هزة جماع كل يوم تبقي الطبيب بعيدا -نحن متأكدون من فوائد التفاح ولكن ماذا عن طرق الوقاية الاكثر متعة!- ولكن هزة الجماع هي إحدى أحسن الأشياء للصحّة بشكل عام من وجهة نظر عالمة متخصصة في الجنس. فلما لا نتعرف اكثر على الموضوع وفوائد الجنس الجمالية.

• الجنس والنضارة.
انها الحقيقة الجنس يمنح الجلد وهجا طبيعيا. تقول برامر بأن ممارسة الجنس تحسن توزيع الدم في الجسم الامرالذي يساعد على ضخّ الأوكسجين إلى جلدك ويجعله لامعا أكثر بوضوح. كما أنه يساعد في إزالة السموم ويجعل الشفاه تبدو أكبر حجما قليلاً.
• يسيطر على حب الشباب.
الجنس يشبه القيام بالتمارين الرياضية. تقول برامر الجنس يقلل من مستويات الهرمونات ويعيد اليها التوازن مما يعني وجها انقى واصفى بالاضافة الى شعر صحي ايضا.
• يقلل من الشيخوخة.
الجنس متعة وحاجة غريزية لدى البشر والانشغال عدة دقائق في جو مرح ومداعبة لطيفة يمكن أن يزيد من انتاج الكولاجين ويقلل من آثار الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
• الجنس يقوي الاظافر.
يبدو أن الجنس مفيد جدا حتى للاظافر فهو يساهم في انتاج نفس الهرمونات التي يفرزها الجسم اثناء الحمل والتي تمنحك أظافر اكثر قوة وصلابة.
• يمنع جفاف الجلد.
تقول برامر الكثير من الاشخاص يربطون الجنس بالعمر. ولكن النساء اللاتي يحصلن على متعة أقل مع التقدم في السن يدخلن في سن انقطاع الدورة الشهرية اسعر من غيرهن. الجنس يعيد الشباب والقوة والحيوية للمرأة ولبشرتها ويزيد من تدفق الدم الى الجسم والاوكسجين الضروري لنمو وإعادة بناء الخلايا.
• وأخيرا الجنس نافورة الشباب الدائم.
تقول الدّكتورة إيفون فولبرايت  – دليل الجنس الأفضل بأنّ دراسة اجريت على الجنس والشباب قبل سنوات لاثبات هذه النقطة. فعلى مدى 10 سنوات خضعت عينة من 3,500 رجل وامرأة للفحص وقد قسموا لفئتين فئة مارست الجنس بإنتظام وفئة لم تقم بذلك ثم تم وضع مرآة مزدوجة أمامهم وطلب منهم أن يحزروا عمر الشريك المقابل لهم. فتبين أن الفئة التي استمتعت بحياتها الجنسية حصلت على معدلات اقل من عمرها الحقيقي من 7 -12 عاما في حين بدت الفئة التي لم تقم بممارسة الجنس بانتظام أكبر عمرا.

المرأة تستمتع بالجنس بعد سن الأربعين



أثبتت دراسة تمت من قبل أكاديميين فى جامعة تكساس مؤخرا استمتاع المرأة بممارسة الجنس وهى فى سن الثلاثين وأوائل الأربعين أكثر من استمتاعها فى سنوات الشباب.
حيث ذكرت صحيفة التليجراف البريطانية أمس الأربعاء تأكيد الباحثين على أن رد الفعل الغريزى عند النساء بعد توقف مرحلة الإنجاب وانخفاض الخصوبة هو زيادة الشهية لممارسة الجنس وهو الشىء الذى يمكن أن يفسر سعى المرأة إلى العلاقات المؤقتة مع الشركاء الأصغر سنا.
طبقت الدراسة على ما يقرب من 900 امرأة وتم تقسيمهن إلى ثلاث مجموعات الأولى لمن ترتفع عندهن درجة الخصوبة اللاتى تتراوح أعمارهن بين (19-26) عاما وأولئك اللاتى تنخفض لديهن الخصوبة وتتراوح أعمارهن بين (27-45) عاما وأولئك اللائى يقتربن أو وصلن إلى سن اليأس وكانت تلك المجموعة الوسطى تتميز بالاندفاع الجنسى إلى حد كبير والانخراط فى ممارسة الجنس.
وقال البروفسور ديفيد باس: “تشير النتائج إلى زيادة الدوافع الجنسية وزيادة السلوكيات الجنسية عند النساء ذات الخصوبة المنخفضة أكثر من النساء ذات الخصوبة العالية نسبيا”.
وأضاف باس: “هذه النتائج تقدم المزيد من الدعم للتأثير على الساعة البيولوجية فى مجال علم النفس من حيث التزاوج عند المرأة لتسهيل الحمل قبل ضياع الفرصة”.

حلمات الثدي عند المرأة..اثارة ما بعدها اثارة



أثبتت الدراسات الحديثة أن حلمات الثدي شديدة التأثر وقابلة للاثارة بشكل كبير جدا، حتى ان بعض النساء يمكنهن أن يصلن للاورجازم فقط من خلال الحلمات وهذا طبعا عند الاثارة الشديدة جدا لهذه الحلمات .

الثدي يتكون من عدة غدد ودهون وبعض العضلات حيث أن هذه العضلات تتأثر بالحرارة واللمس والاثارة الجنسية، وأن الاستمتاع بهذه الحلمات ليس له دخل بحجم الثدي على الاطلاق تماما كحجم القضيب وقابليته للاستمتاع والامتاع.
كيف تستثير هذه الحلمات؟؟
- إبدأ بتحريك الثدي بهدوء يعني كمساج خفيف للثدي، والغلطة التي يرتكبها الكثير من الرجال أنهم ينهالون على الثدي بالمص والفرك دون ” تسخينه” وتحميته.
- تختلف أذواق النساء في طريقة الاستثارة واستقبال هذه الاثارة فبعض النساء يرغبن في الفرك القوي والشديد والبعض يحب الاثارة “الجنتل” أي شوي شوي ولكن على كل الاحوال يجب أن يبقى الفرك والقرص القوي للنهاية
- الآن ابدأ بالفرك بهدوء مع مراعاة استثارة المناطق الأخرى من الثدى مثل المنطقة المحيطة بالحلمة.
- حاول أن تنوع من فترة لأخرى من استخدام الأصابع إلى كامل الكف وباطن اليد ويمكن أن تجرب مثلا ظهر الكف لمزيد من النعومة والاثارة.
- عليك بلحس الثدي لعدة أسباب وهي أن الفم دافئ، رطب، اضافة الى الانفاس الساخنة التي تجعل الثدي على درجة عالية جدا جدا من السخونة وانتصاب الحلمات
يكمن أن تثير الحلمات بالطريقة التالية:
1- أكتم نفسك وضع فمك على الحلمة لفترة وجيزة من الوقت
2- إبدأ باستكشاف الثدي بالسان ببطء وهدوء حتى يسبب أكثر امتاع واثارة.
3- استخدم مقدمة اللسان حتى يعمل ما يشبه الدائرة حول وعلى الحلمات.
4- يبدأ بهدووووووء بعض خفيف جدا على الحلمات وبعض فترة يلاحظ ردة الفعل من الشريك فإذا بدأ بالتحرك واحمر الوجه فهذا دليل على ان الشريك في اثارة كبيرة جدا
- الآن حان وقت الفرك والقرص القوي والشديد بعد كل هذه الاثارة الشدبدة والتي يمكن أن تفعلها بالأصابع أو الألعاب الجنسية
- ابدأ بعصر الثدي بقوة مع اثارة الحلمات في نفس الوقت
- قم بشد الحلمة الى الامام والخلف وحاول أن تغيري من طريقة الاثارة من فترى لأخرى.
- ويمكن جعل الحلمات تنتصب إما بالبرودة كالثلج مثلا أو الحرارة من أي مصدر حراري

احدث اساليب المعاشرة الجنسية



في وضع الجماع الطبيعي عندما يكون الزوج أعلى زوجته يمكن إحداث بعض التغييرات البسيطة في طريقة الحركة أثناء المضاجعة. فهناك – على سبيل المثال – أسلوب جديد أطلق عليه بالإنكليزية cat (وهي الأحرف الأولى من التعبير والذي يعني “أسلوب التوازي أثناء الجماع”).

ومن فوائد هذه الطريقة أنها تزيد من متعة الزوجة لأنها تستثير البظر وما يسمى “بنقطة جي – g spot” – وهي جزء ليفي حساس صغير في منتصف المهبل – وبالتالي تمهد الطريق نحو وصول الزوجين إلى قمة النشوة .تبدأ المضاجعة بامتطاء الرجل المرأة وهي نائمة على ظهرها ووجهها أليه (الوضع العادي أو الرسولي) مع اختلاف بسيط وهو عدم ارتكاز الزوج على مرفقيه وإنما ترك جسمه بثقله كله على جسم الزوجة.

ثم يتحرك الزوج إلى الأمام بمقدار بوصتين بحيث يكون حوض الرجل فوق حوض المرأة تماما.

وتحيط المرأة فخذي الرجل بساقيها وتضغط لأعلى عندما يتحرك الرجل إلى الخلف، وفي هذه الحالة تشعر باستثارة أعضائها الجنسية بطريقة مباشرة.

وأهم ما في الوضع هو الضغط والضغط المضاد (ما بين الأنثى والذكر)، مع تنسيق إيقاعات الحركة بحيث تتسم بالرقة والبطء، وكأنها رقصات الروك الهادئة.
هذا الوضع ليس وضعا أوتوماتيكيا وإنما هو سلسلة صغيرة من التعديلات – أي أن المسألة ليست مسألة امتطاء أو ترجل (نزول من على المرأة) وإنما تعديل وضع لحفز الأعضاء الجنسية النسوية.

فإذا شعر الزوجان بقرب الوصول إلى الذروة فإنما يبطئان حركات الجماع حتى يأتي الوصول إلى الذروة لوحده طبيعيا دون إجبار أو افتعال، وعلى الزوجة أن يثقا بأنهما سيصلان سويا إلى ذروة النشوة.
هناك تغيير آخر متروك للزوجين وهو اتخاذ نفس الوضع مع عدم الإيلاج – مجرد تلامس يثير الإحساس ويتميز بالشاعرية لأنه تجربة هادئة مشتركة.
أجريت تجربة هذا الوضع على 86 رجلا وامرأة، واتضح من النتائج زيادة عدد النساء اللاتي بلغن الذروة (77 بالمائة بعد أن كانت 27 بالمائة في السابق).

وذكرت 50 بالمائة من النساء أن بلوغهن قمة النشوة تزامنت مع بلوغ الرجال قمة النشوة أيضا (بعد أن كانت 4.5 بالمائة فقط)!.
ومهما يكن من أمر فإن المسألة متروكة للزوجين لاتخاذ الوضع الذي يرياه ممتعا لهما معا.

والهدف النهائي ليس فقط شعور الأنثى بالنشوة مع الذكر، وإنما شعورها أيضا بأنها جذابة ومرغوبة

اثارة الرجل جنسيآ

1 – الاغراء موجود في الأشياء البسيطة:
اعتاد الأزواج على أن تقابلهم زوجاتهم وهن يرتدين الملابس الشفافة أو القصيرة لدى عودتهم الى البيت كوسيلة مغرية ليمارس الزوجان الحبازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري

إلا أن هذه الطريقة برغم تأثيرها أصبحت وسيلة تقليدية مكررة ويقول خبراء العلاقات الزوجية أن هناك وسائل أخرى تثير الرجل وتغريه بطريقه غير مباشرة ولها مفعول السحر وقد تكون هذه الأشياء بسيطة ومحددة لكنها موحية وعظيمة التأثير من بين هذه الأشياء:

- القدمان العاريتان للزوجة, الماكياج البسيط المختلف, حذاء جديد بكعب عال, فجأة ...ارتداء قميص خفيف بسبب حرارة الصيف...الخ

المهم في هذه الحركات أن تتسم بروح الدعابة والخفه وفي الزواج السعيد ليست هناك أية محاذير تمنع الزوجة من أن تكون هي البادئة أي أن المبادرة يمكن أن تكون من جانب المرأة

ويقول العلماء أن الرجال في أعماقهم يحبون أن تكون المرأة جريئة وأقرب الى العدوانية لكن هناك شرط ينبغي للمرأة أن تتبعه وهو ابداء الاهتمام بالرجل دون تهديد وهذا لا يعني أن تتصرف المرأة كالرجل،
وإنما يعني أن تتبع الطريقة التي تجعل الرجل يشعر أنه مرغوب من المرأة

2 – التحدث بطريقة جذابة مغرية:


المرأة الواثقة من نفسها جنسياً تثير الرجل. إلا أن هناك بعض التوصيات التي ينبغي العمل بها. حقيقي أن الرجل يحب المرأة التي تكلمه كلاماً جنسياً أثناء المعاشرة

لكن يجب أن يتفق الكلام مع الموقف الحميم ولايفسره الرجل على أنه مبالغه أو عملية "ضحك على الذقون" فتكرار القول بأن عضوه كبير أمر لامعنى له لأن الرجل يعرف نفسه

وإذا كانت حقيقه فإنها تبدو وكأنه يشاهد فيلماً جنسياً سيئاً. كما ينبغي على الزوجه أن تكون محددة العبارة فمثلاً يمكنها ابلاغ الرجل بالطريقة التي تحب أن يلمسها بها أثناء الجماع، وعليها أن توجه وتوضح له كيف يفعل ذلك

كما يمكنها أن تقول له أنها تفكر في طريقه جديدة لممارسة الحب- وتسأله قائلة: "أتحب أن أريك؟"، أو تبين له ما تحب فيه وفي طريقته واسلوبه في ممارسة الحب من المستحسن عدم استخدام اسماء الأعضاء بطريقه فجه وإنما يمكن اعطاؤها أسماء رمزية ومدلولات مستترة لكنها موحية

3 – سحر الملابس الداخلية:

الرجل يتأشر بالنظر والمشاهدة أكثر من المرأة. والمرأة تتأثر باللمس أكثر من الرجل. وبالامكان استغلال هذا الفارق الملموس في عملية الاستثارة

ان على الزوجه أن تعرف بأن لملابسها الداخلية تأثيراً كبيراً على الرجل. فالسراويل القصيرة والصدريات (السوتيانات) الرقيقة وقمصان النوم الشفافة الهفهافة تثير الرجل. ويمكن للمرأة تجربة ذلك مع زوجها

4 – اعطي زوجك فرصة للمشاهدة:

فيما يتعلق بالجنس نجد الرجل يجد متعه كبيرة في المشاهدة. لهذا يحب الزوج ازاحة شعر زوجته الى الخلف ليشاهدها أثناء ممارسة الحب

وعلى الزوجه أن تترك المصابيح مضاءة أثناء المعاشرة حتى يستثار الزوج أكثر وهو يشاهد كل شيء أمامه. وننصح الزوجات بممارسة الحب بأوضاع مختلفه وفي أماكن متغيرة. وهذا التغير غير المعتاد أو غير المتوقع يسهم مساهمة فعالة وقوية في اثارة الرجل

5- مداعبة أجزاء اخرى من الجسم:

احدى السيدات وجهت على استحياء سؤالاً حول كيفية لمس الخصيتين. وقالت انها عجبت من زوجها وهو يطلب منها مداعبة خصيتيه، وهي تخشى أن تؤذيه ان هي اتيعت طريقة غير صحيحة

حقيقي أن الخصيتين حساستان. وهذا التردد في مداعبتهما من جانب المرأة أمر شائع لدى كثير من النساء. إلا أن الحقيقة الأكيدة هي أن الرجل يحب من المرأة مداعبة خصيتيه أيضاً كما تداعب عضوه الذكري. وأفضل طريقة لذلك هي مداعبة وربت كيس الصفن ( الذي يحوي الخصيتين ) بخفه دون الضغط عليهما
ورد فعل الرجل سيوضح مدى استجابته. فاذا ارتاح لذلك فإنه يمكن للمرأة الانتقال الى المراحل التالية التي يتمثل في استخدام الابهام في الضغط قليلاً على الجزء الواقع خلف الخصيتينازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري

ويقول الخبراء ان تدليك هذا الجزء من الجسم يحفز البروستاتا مما يعطي الذكر احساساً قوياً بالنشوة أثناء القذف. ولزيادة درجة اللذة عند القذف يمكن للأنثى أن تمسك الجزء العلوي من كيس الصفن( زليس الخصيتين نفسيهما ) باصبعيها السبابة والإبهام على هيئة حلقة والضغط بهما قليلاً لأسفاً

6 – تدليل الرجل في حالة القصور:

الزواج ليس ضماناً بأن الجنس سيصبح عملية قريبة المنال سهلة الأداء ومريحة جداً بالنسبة للرجال. ويقول علماء النفس وأخصائيو الأمراض العصبية أن الرال يصابون أحياناً بقصور في الأداء ويضعف لديهم الدافع الجنسي بسبب القلق والتوتر
وقد يعانون من القذف السريع و القصور الجنسي
ان القول بأن الرجل قادر على الانتصاب والممارسة الجنسية في أي وقت قول خاطئ. فالانتصاب لايأتي بالرغبة

كما أن الدافع الجنسي يضعف مع التقدم في السن. ويمكن القول بأن الرجال عداؤون للمسافات القصيرة والنساء عداءات للمسافات الطويلة

لهذا ينبغي على الزوجة ألا تتوقع من زوجها النشط أن يظل كذلك في جميع الأوقات والأحوال وعليها أن تظل مستعدة لبعض حالات القصور والخمول والسلبية. ومن الأفضل أن تطلب الزوجة من زوجها أن يهدأ وينال قسطاً من الراحة والاسترخاء و بعد زوال التعب والتوتر يعود الرجل الى حالته الطبيعية ويسترد نشاطه الجنسي.

7 - الجوارب النسائية تثير الرجل جنسيا:
سيدتي, تعتبر الجوارب النسائية المثير كلمة السر الجنسية لاكثر الرجال ولكن يقع على المرأة كيفية الاختيار ما بين الالوان التي تناسب بشرتها لذلك فالامر بسيط للغاية:
النساء ذوي البشرة البيضاء تتناسب معها الالوان الغامقة والنساء ذوي البشرة الغامقة تتناسب معها الالوان الفاتحة.


جوارب -